鄂温克族自治旗| 东安| 永吉| 麻江| 贺兰| 广河| 灵璧| 辛集| 察哈尔右翼前旗| 银川| 峡江| 黄冈| 黔西| 竹溪| 怀柔| 楚雄| 镶黄旗| 驻马店| 云梦| 高雄市| 齐河| 德保| 阿拉尔| 黎平| 十堰| 万荣| 昭苏| 嘉义市| 潢川| 芜湖县| 平南| 武进| 婺源| 巫山| 漾濞| 辉南| 抚宁| 古县| 柞水| 嘉黎| 元谋| 洱源| 延庆| 长寿| 富民| 朗县| 武隆| 渑池| 科尔沁左翼后旗| 前郭尔罗斯| 剑阁| 丹棱| 名山| 原阳| 栾川| 上街| 十堰| 方正| 北安| 鄂州| 五大连池| 上虞| 龙川| 湖北| 阳泉| 岳西| 五华| 金溪| 自贡| 舒城| 简阳| 安宁| 宿豫| 坊子| 苏州| 应城| 广宁| 垦利| 卢龙| 琼结| 滦平| 呼和浩特| 远安| 乡宁| 阜新蒙古族自治县| 苏尼特左旗| 岳池| 青白江| 神木| 白水| 措勤| 辰溪| 乐清| 连江| 璧山| 灯塔| 云龙| 富平| 尚义| 广水| 渭源| 西林| 武昌| 大邑| 乌马河| 林口| 娄烦| 铅山| 玉溪| 同德| 顺平| 重庆| 饶阳| 汉源| 富蕴| 长乐| 高青| 庄浪| 武乡| 永德| 林口| 镇康| 浦江| 磴口| 息烽| 察雅| 梁子湖| 上饶市| 新青| 宾川| 新泰| 镇原| 平度| 建平| 乌审旗| 通化县| 西峡| 临澧| 普宁| 万载| 应县| 兴仁| 祁连| 房山| 永德| 商洛| 正安| 炉霍| 昌黎| 增城| 留坝| 珲春| 霍邱| 定结| 延吉| 绥中| 南芬| 长安| 正蓝旗| 桃源| 普格| 罗定| 临洮| 绥化| 南漳| 兴山| 杞县| 德惠| 沁水| 克什克腾旗| 突泉| 道真| 临颍| 澎湖| 金塔| 任丘| 秀屿| 融水| 汾阳| 宜州| 青龙| 茶陵| 武胜| 吉木萨尔| 北安| 阜新市| 民和| 汾西| 珙县| 镇宁| 永德| 隆化| 崇信| 桃江| 河北| 昭觉| 桐柏| 措勤| 丹巴| 汉沽| 松溪| 宁武| 木里| 嘉义县| 木里| 弥勒| 汉沽| 延寿| 杂多| 合水| 麻阳| 库伦旗| 兴和| 遂平| 米脂| 屏南| 斗门| 海兴| 水城| 梧州| 蒲县| 巍山| 竹山| 阿勒泰| 疏附| 武穴| 商洛| 江西| 儋州| 醴陵| 柘城| 金湾| 商都| 桑日| 青龙| 芜湖县| 砀山| 景洪| 呼伦贝尔| 叙永| 溆浦| 洪江| 荥阳| 大城| 郫县| 禹州| 夏县| 兴义| 营口| 旬邑| 南通| 钓鱼岛| 余江| 荣昌| 富蕴| 增城| 丽水| 内乡| 茄子河| 酉阳| 鹰潭| 夏邑| 东乌珠穆沁旗| 平塘| 百度

广西融水:坡会舞台颂党恩

2019-03-19 04:31 来源:消费日报网

  广西融水:坡会舞台颂党恩

  百度  投资者在证券公司开立的账户的下列资产可计入投资者资产:公募基金份额、私募基金份额、银行理财产品、贵金属资产等。”她说。

其中,最令社会广泛关注的,就是“网约工”劳动权益的维护和保障。随后,泰国选举委员会将乌汶叻排除在正式公布的各政党提名总理候选人名单外,并提请宪法法院解散泰护国党。

  2006年,塔里木河流域39万公顷的塔里木胡杨林保护区被升级为国家级自然保护区。+1

    此次胡杨林拯救行动实施范围除了这一保护区外,还涉及南疆11个县市,主要围绕塔里木河干流和叶尔羌河、阿克苏河、和田河、开都-孔雀河等四大支流两侧的胡杨林分布区展开。  罗布林卡始建于18世纪中叶,是西藏著名的古建园林,1988年被列为全国重点文物保护单位。

(作者:《健康解码》工作组,健康解码服务号更多精彩抢先看

  在“三八妇女节”来临之际,记者走近一线女工,记录下了她们的美丽故事。

  这意味着每100名求职者中,就有47人期望下一份工作能离开现有行业,转到新的领域。这一安排旨在避免在英国北爱尔兰地区与爱尔兰的边界恢复“硬边界”,即重新设置实体海关和边防检查设施。

    另一方面,这波科幻热让人们发现它也是讲好中国故事的重要载体。

  APP在运营和推广过程中,必须严格遵守这些法律法规。列车员李慧说,只要有卖东西的老乡们上车,每名列车员都会在车厢里积极帮着老乡们吆喝着举办“特产发布会”,被老乡们亲切地称为“宣传员”。

    授之以鱼不如授之以渔。

  百度+1

  记者在拼多多平台看到,iPhoneXSMax256G券后价格为8699元,较苹果官网价降价达2300元。  专家建议,家长辅导孩子写作业不要急于求成,不要责骂孩子,可以通过鼓励、赞许的方式来培养孩子的良好行为,让孩子有信心完成学习任务,让孩子在学习中领略到增长知识的乐趣,让孩子能享受学习;不要对孩子要求过高,把自己的目标和要求强加在孩子身上,逼孩子参加各种学习班、培训班,这不利于孩子的健康成长,甚至容易把自己的焦虑情绪传递给孩子,让孩子压力过大,出现心理问题。

  百度 百度 百度

  广西融水:坡会舞台颂党恩

 
责编:

广西融水:坡会舞台颂党恩

2019-03-19 10:38:00 法制晚报 分享
参与
百度 年初某调查机构发布的《2018中国人读书报告》显示,去年中国人年均阅读量为本纸质书,比2017年增加了1本。

  

  法制晚报讯(记者 陈斯) 北京获得2022年冬奥会举办权之后,滑雪运动在民间迅速升温。作为一项充满速度与激情的运动,已经成为众多青年男女追逐向往的体育项目之一。不过,在享受乐趣的同时,要注意避免受伤。专家提醒,滑雪运动是一项高风险运动,操作不当或动作不规范会导致膝关节韧带损伤。

  单板易受撞击伤 双板易膝关节损伤

  北京积水潭医院创伤骨科主治医生杨慎达近日在接受本报记者采访时表示,滑雪受伤的情况一般分两种,一种是因为滑雪场环境问题,例如没看清标识、环境,撞到了栏杆、树上,掉进沟里等;第二种是纯技术问题,例如刚刚学会滑雪基本功不扎实,或者出现了动作失误等导致的受伤。

  滑雪分为单板、双板。其中,单板可能更易受撞击伤。而双板则一般和撞击无关,而是容易造成膝关节交叉韧带的损伤。

  以积水潭医院门急诊就诊情况来说,滑雪最常见的膝关节损伤,以膝关节内侧副韧带、前交叉韧带损伤最为多见。尤其是对于双板滑雪者,在刚开始学习时,为了掌控平衡,都会将膝关节轻轻弯曲,膝盖内收。这种姿势在遇到突然变向或停止动作时,极容易出现不可控制的膝关节扭伤,造成韧带损伤或断裂。内侧副韧带损伤会出现膝关节内侧明显疼痛,而前交叉韧带损伤则会导致关节积血、肿胀。

  两种韧带损伤往往合并出现,因为关节不存在骨折或脱位,因此容易被漏诊。当出现滑雪时膝关节扭伤后的明显肿胀,需要咨询专科医生,妥善处理。其他常见的损伤还包括下肢骨折、脚踝扭伤等。

  牢记正确动作要领 重心放在脚掌上

  专家提醒,对于以上这些可能出现的危险做到心中有数之后,需要牢记正确的动作要领来享受滑雪的乐趣。

  以双板滑雪为例,正确的姿势是两脚与肩同宽,膝盖自然弯曲,小腿迎面骨贴在雪鞋鞋舌上,不要离开,重心放在脚掌上。

  上半身以胯为轴自然下探,稍微含胸,肩膀膝盖脚尖一条线,屁股不能后于脚跟,双手抬至与胯同高的位置,类似与人握手的位置,双臂自然弯曲持杖,目视前方,这是最基本的站姿,无论是初学者还是进阶选手在滑行中都不能偏离基本站姿,以胯为轴,上半身永远是锁住的,级别越高,上半身姿态越低。无论速度多快,身体的重心永远要追到脚掌位置,很多初学者摔伤都是因为速度快了或是心里恐惧所以重心跑到脚跟,导致力不能有效传导到雪板上而失去稳定。

  另外,为了预防对膝盖的伤害,中级选手要学会逐步释放压力,也就是所谓的引身,并且逐步将轴心从膝盖转移到胯,因为胯关节比膝关节要结实得多,所以可以承受并传导更多的力到雪板,这样有效防止膝盖长时间使用所可能产生的损伤。通过胯将全身体重传至雪板,这样也比通过膝盖仅仅将大腿的力传达到雪板的控制力更强,适合高强度的滑行,比如竞技滑行。

  受伤后简单自救 尽快专业治疗

  一旦受伤,不要慌乱,应遵循“制动、冰敷和抬高患肢”三个原则,就地进行简单自救,并尽快到附近医院,与专科医生进行耐心地沟通,接受必要的检查和治疗。

  处理方式

  膝关节韧带损伤:用长的木板、木棍或滑雪用具将伤腿固定并抬高。膝关节韧带损伤后如不加注意或继续活动,容易反复受伤,严重的会引起创伤性滑膜炎、关节软骨磨损,导致关节提早退化。

  踝关节损伤:受伤后有明显肿胀疼痛时,不要强行着地行走,避免伤情严重。用轮椅、担架或者在同伴搀扶下送至医院,排除脱臼或骨折的可能。

  跟腱断裂:若出现抬脚后跟无力,肌肉紧张度丧失,在足跟后上方出现凹陷时,要高度警惕跟腱断裂。应禁止伤者站立或走动,最好趴着伸直脚尖后固定受伤部位。

  小腿肌肉拉伤:若运动时感觉到钝响,或者小腿后方肌肉明显疼痛肿胀时,伤者最好不要再继续行走或剧烈运动,否则容易导致骨筋膜间室综合征,造成足部运动障碍、挛缩,严重者甚至会造成腿部残疾。

  提醒 关节疾病患者不宜滑雪

  专家提醒,滑雪是一项竞技运动,对人体的平衡掌控能力与力量有较高的要求,因此,存在器质性疾病的人群,比如既往存在关节疾病、关节炎、半月板损伤、软骨损伤等,或存在腰部疾病如腰椎间盘突出症等,或存在心肺疾病如心律失常、高血压、心肌疾病等,不适宜参与这样的高风险运动。

   文/记者 陈斯

相关新闻
责编:郝九辰
百度